2 Gedanken zu “REZENSIONEN

  1. Robin Linsenmaier sagt:

    Durch fundiertes Fachwissen sowohl im Bereich der Trainingswissenschaft, als auch im Bereich der Ernährungsberatung ist Gainstro (Freya Schempp) ein toller Partner und Trainer um seine Ziele im Fitness- und Gesundheitssport nachhaltig zu erreichen. Durch die individuelle und persönliche Beratung (Trainingsplan, Ernährungsplan, etc.) ist es möglich, exakt auf die spezifischen Bedürfnisse der Klienten einzugehen und gemeinsam vorwärts zu gehen.

    Mir persönlich hat das Personal Training mit Freya extrem viel gebracht. Es hat Spaß gemacht mir ihr zusammen zu arbeiten und ich konnte durch die intensive Zusammenarbeit sogar über meine Ziele hinaus Erfolge erzielen. Ich kann das Personal Training mit Gainstro als Partner nur weiterempfehlen und hoffe auf eine weitere, erfolgreiche Zusammenarbeit.

  2. Nadia Abdurahman sagt:

    Ich kann ein Personal Training bei Freya voll und ganz empfehlen. Man merkt schnell, dass ihr Gesundheit wirklich am Herzen liegt, wobei sie den kompletten Menschen betrachtet. Sie ist auf mich und meine „Probleme“ individuell eingegangen (hat sich auf meine sehr speziellen Fragen sogar extra eingelesen) und hat mir ein Programm zusammengestellt, dass genau auf mich und meine Ziele zugeschnitten war. Die Übungen sind anstrengend, aber dank präziser Anleitung einfach auszuführen und sehr effektiv. Und wenn einmal etwas nicht oder nicht mehr gepasst hat, fand sie direkt eine Alternative. Selbst wenn man mal den glauben an sich selbst verliert, findet sie einen Weg einen immer wieder aufs Neue zu motivieren, wodurch sie mir half meine Ziele nicht nur zu erreichen, sondern sogar zu übertreffen. Auf diesem Wege: Vielen Dank Freya für das super Training!

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